Naw o bob deg dyn yn foel? Sut i atal a thrin colli gwallt mewn dynion? Gwnewch 6 pheth a bydd eich gwallt yn dod yn fwy trwchus
Yn ein bywydau, byddwn yn canfod bod llawer o bobl oedrannus yn foel. Nid yn unig hynny, ond bydd hyd yn oed dynion ifanc a chanol oed hefyd yn foel, sydd nid yn unig yn effeithio'n ddifrifol ar eu hymddangosiad, ond hefyd yn effeithio ar eu hiechyd meddwl. Mae colli gwallt mewn dynion yn beth cyffredin iawn, a achosir yn bennaf gan straen seicolegol gormodol, defnydd gormodol o'r ymennydd, diffyg cwsg a rhesymau eraill. Felly, os yw dynion am atal a thrin colli gwallt, rhaid iddynt ddechrau gyda'r manylion bach hyn o fywyd.
Felly sut i atal a thrin colli gwallt mewn dynion?
1. gofal gwallt priodol
Mewn amseroedd arferol, dylech olchi'ch gwallt bob dau neu dri diwrnod. Ni ddylech olchi'ch gwallt yn rhy aml na mynd heb olchi'ch gwallt am amser hir. Yn ogystal, gallwch chi dylino wrth olchi'ch gwallt, a all lanhau croen y pen a hyrwyddo cylchrediad gwaed yng nghroen y pen, sy'n fwy ffafriol i dwf gwallt. Fodd bynnag, ni ddylech grafu croen y pen â'ch bysedd.
Yn ogystal, rhowch sylw i dymheredd y dŵr wrth olchi'ch gwallt. Y tymheredd dŵr gorau yw 40 gradd. Bydd tymheredd y dŵr sy'n rhy uchel yn niweidio croen y pen ac yn achosi'r chwarennau sebwm yn hawdd i secretu gormod o olew. Gall secretion olew gormodol ar groen y pen hefyd arwain yn hawdd at golli gwallt. Wrth ddefnyddio cyflyrydd, peidiwch â chyffwrdd â chroen y pen, oherwydd mae'r cyflyrydd yn cynnwys llawer iawn o olew, a phan ddaw i gysylltiad â chroen y pen, gall yr olew rwystro'r ffoliglau gwallt yn hawdd ac achosi alopecia seborrheic.
2. Rhyddhau straen
Gall straen hirdymor gormodol arwain yn hawdd at anhwylderau endocrin, a gall anghydbwysedd hormonau yn y corff arwain yn hawdd at golli gwallt. Felly, rhaid i chi ddysgu rheoleiddio'ch emosiynau a rhyddhau'ch straen. Pan fyddwch chi'n teimlo bod y pwysau seicolegol yn rhy uchel, gallwch chi fynd allan am daith, sgwrsio â'ch ffrindiau, neu fynd am dro ac ymarfer corff yn yr awyr agored.
3. Deiet cyflyru
Mae ffitrwydd corfforol isel, imiwnedd isel, diffyg maeth a rhesymau eraill yn dueddol o golli gwallt. Gellir rheoli'r symptomau hyn trwy therapi dietegol. Bwyta mwy o fwydydd sy'n llawn protein, fel wyau, cig heb lawer o fraster, cig eidion, pysgod, ac ati, a hefyd yn cymryd atchwanegiadau fitamin rhesymol, fel afalau, ciwis, letys, llysiau melyn a ffrwythau. Yn ogystal, os ydych chi am i'ch gwallt dyfu'n gyflym, gallwch chi fwyta mwy o fwydydd du, fel reis du, ffa du, ffwng du, ac ati.
4. Sicrhau amser cysgu digonol
Bydd aros i fyny'n hwyr am amser hir, eistedd am amser hir, eistedd o flaen y cyfrifiadur am amser hir i chwarae gemau, neu aros i fyny'n hwyr yn hwyr i weithio ac ymddygiadau eraill yn aml yn achosi dirywiad ffitrwydd corfforol, anhwylderau endocrin a cholli gwallt. . Felly, sicrhewch 8 awr o gwsg bob dydd, peidiwch ag aros i fyny'n hwyr, a mynd i'r gwely'n gynnar a chodi'n gynnar.
5. Talu sylw i amddiffyn rhag yr haul
Gall bod yn agored i'r haul arwain yn hawdd at ddadhydradu croen y pen, a all achosi i ffoliglau gwallt golli maetholion a dŵr, gan arwain at golli gwallt. Yn ogystal, ar ôl i groen y pen ddod i gysylltiad â'r haul, mae'r ffoliglau gwallt yn cael eu difrodi ac yn dueddol o gael llid, a gall problemau fel gwallt sych a melyn ddigwydd. Felly, dylech roi sylw i amddiffyniad rhag yr haul ar eich gwallt wrth fynd allan. Pan fydd yr haul yn gryf, mae'n well gwisgo ymbarél haul neu het haul.
6. ymarfer corff priodol
Gall mynnu ymarfer corff wella imiwnedd, cryfhau ffitrwydd corfforol, hyrwyddo metaboledd croen y pen, a hyrwyddo twf gwallt. Yn ogystal, ar ôl ymarfer corff, gallwch ymlacio'ch corff a'ch meddwl, ac mae hwyliau hapus hefyd yn ffafriol i dwf gwallt.
Beth Yw Fluridil
Topilutamide, a elwir hefyd yn ei enw cemegol fluridil.used ar gyfer trin alopecia androgenetig, neu moelni patrwm gwrywaidd.
Mae'n perthyn i'r dosbarth o gwrth-androgenau ansteroidal.
Mae'n gweithio trwy atal rhwymo dihydrotestosterone (DHT) i dderbynyddion androgen yn y ffoliglau gwallt. Mae'n hormon sy'n cyfrannu at golli gwallt mewn unigolion â rhagdueddiad genetig. Trwy rwystro gweithrediad DHT, mae'n helpu i arafu neu atal colli gwallt pellach a gwella twf gwallt mewn unigolion yr effeithir arnynt.
Mae'r feddyginiaeth hon ar gael yn nodweddiadol fel toddiant cyfoes neu ewyn, sy'n cael ei gymhwyso'n uniongyrchol i'r croen y pen. Fel arfer argymhellir ei gymhwyso unwaith neu ddwy bob dydd. mae gennych ddiddordeb, mae croeso i chi gysylltu â Xi'an Sonwu.
Topilutamide,y cyfeirir ato'n gyffredin at asfluridil, wedi'i ddefnyddio i drin alopecia androgenetig, neu foelni patrwm gwrywaidd. Mae'n hanfodol cofio bod trafodaeth ac astudiaeth barhaus ynghylch gallu Eucapil i drin colli gwallt.
Credir bod Eucapil yn gweithio trwy atal dihydrotestosterone(DHT) rhag cysylltu â derbynyddion androgen mewn ffoliglau gwallt. Mae moelni patrwm gwrywaidd yn datblygu'n sylweddol o ganlyniad i'r hormon DHT. Mae Eucapil yn ceisio lleihau neu atal colli gwallt ychwanegol trwy atal DHT ac efallai hyd yn oed annog aildyfiant gwallt. .
Mae effeithiolrwydd Eucapil wedi bod yn destun nifer o ymchwiliadau, er bod y canfyddiadau wedi bod yn gwrthdaro. Gall Eucapil hybu twf gwallt iach a lleihau colli gwallt, yn ôl ymchwil penodol. Mae'r profion hyn wedi datgelu gwelliant mewn diamedr a dwysedd gwallt yn ogystal â chynnydd mewn cyfran y blew sy'n tyfu'n egnïol.