Beth yw Phenibut?
Phenibut (4-amino-3-phenyl-butyric Acid)yn "nootropic" sy'n cael amrywiaeth o effeithiau ar y corff a'r system nerfol. Mae nootropig yn gyffur sy'n gwella cof neu'n ysgogi rhannau penodol o'r ymennydd.
Mae Phenibut yn foleciwl synthetig a gafodd ei syntheseiddio gyntaf yn y 1960au gan grŵp o gemegwyr organig yn Rwsia fel ffordd o helpu eu gofodwyr i beidio â chynhyrfu. Yn fuan ar ôl ei synthesis, dechreuodd gwyddonwyr arbrofi gyda'r cyffur yn feddygol, gan ddangos ei fod yn dawelydd effeithiol gyda phriodweddau gwrth-bryder ac effeithiau dyrchafol ar hwyliau a gwybyddiaeth. Mae'r effeithiau hyn yn gyflym ennill phenibut defnydd eang yn Rwsia.
Y stori y tu ôl i Phenibut
Mae yna stori boblogaidd sy'n rhoi nodweddion "cyffur rhyfeddod Rwsiaidd" i phenibut. Ni allwn siarad â dilysrwydd y stori hon, fodd bynnag, felly mae'n parhau i fod yn fwy o chwedl a gafodd lawer o sylw ac sydd wedi bod yn newid dehongliadau dros amser.
Yn ôl iddo, defnyddiwyd phenibut yn rhaglen ofod Rwseg pan aeth cenhadaeth ofod ar y cyd rhwng yr UD a Rwseg i broblemau technegol yn y 1970au. Ni allai'r genhadaeth ddod o hyd i unrhyw fodd i drwsio mecanwaith tocio'r llong ofod. Yr unig ateb dewis olaf oedd dweud wrth y gofodwyr Rwsiaidd i gymryd phenibut a gorffwys. Ac yn ôl pob tebyg, daeth pwerau cyfunol gorffwys a phenibut â thawelwch a heddwch i'r gofodwyr, gan eu galluogi i ddod o hyd i ateb creadigol i'r fiasco cyfan.
Anfantais y stori hon yw ei bod yn rhamanteiddio defnydd phenibut heb unrhyw dystiolaeth wyddonol gadarn na sôn am sgîl-effeithiau. Mae pobl yn ei gymryd i ddilysu eu defnydd hamdden eu hunain o'r cyffur hwn. Mae gan y llenyddiaeth wyddonol ei hun stori wahanol i'w hadrodd. Fodd bynnag, mae'n ddiymwad bod nawr, fel nootropic, phenibut yn cael effeithiau amlwg ar wybyddiaeth pobl. Fe'i defnyddiwyd yn helaeth i leddfu pryder, gwella cof ac ati.
Manteision ac Effeithiau
Mae Phenibut (beta-phenyl-GABA) yn gyffur synthetig tebyg i'r niwrodrosglwyddydd tawelu GABA, niwrodrosglwyddydd y gwyddys ei fod yn lleihau pryder a chyffro, yn ysgogi tawelwch, yn hyrwyddo ymlacio, ac yn gwella swyddogaeth wybyddol. Mae'n hybu gweithgaredd GABA yn yr ymennydd ac yn ysgogi niwrodrosglwyddiad dopamin a serotonin. Trwy hybu GABA, serotonin, a dopamin - tri niwrodrosglwyddydd hanfodol yn yr ymennydd - gall y cyffur hwn gael effeithiau dwys ar wybyddiaeth, hwyliau a lefelau egni.
1) Gwellaing cognitiymlaen
Mae Phenibut yn cael ei ystyried yn nootropig - teclyn gwella gwybyddol sy'n cynyddu cymhelliant, cof, sylw a chanolbwyntio.
Mewn treial clinigol o 62 o bobl â phryder cronig, ffobia, a nam gwybyddol, fe wnaeth ffenibut (1,000 mg/dydd) wella sylw, cof a deallusrwydd emosiynol mewn 73 y cant o'r achosion.
Fe wnaeth Phenibut wella cof a helpu llygod mawr i ddysgu'n gyflymach ac addasu i straen yn y camau cynnar. Roedd ei effeithiau yn sefydlog ac yn amlwg yn gynnar iawn. Mae'n debyg bod y buddion o ganlyniad i actifadu GABA (GABA-A a GABA-B). Cadarnhawyd yr effeithiau dysgu a gwella cof mewn astudiaeth llygod arall. Yn ddiddorol, fe wnaeth llygod a roddwyd phenibut dros y tymor hir adeiladu goddefgarwch i'w weithred tawelyddol tra bod ei effaith nootropig wedi'i wella. Mewn cwningod, fe wnaeth ffenibut wella dysgu cwningod trwy wella ymateb yr ymennydd i straen. Roedd yn gweithredu fel symbylydd ac fel ymlaciwr.
Er ei fod yn addawol, mae'r dystiolaeth i gefnogi effeithiau nootropig ffenibut wedi'i chyfyngu i un treial clinigol ac ychydig o astudiaethau anifeiliaid. Mae angen ymchwil glinigol bellach i gadarnhau'r canlyniadau rhagarweiniol hyn.
2) Lleihauagofidus aaggression
Fe wnaeth Phenibut leihau pryder mewn 79 y cant o'r achosion mewn treial clinigol o 62 o bobl â phryder a lleihau llif gwaed yr ymennydd yn gronig. Ar yr un pryd, gostyngodd phenibut blinder, gwell cwsg, a lefelau egni.
Mewn treial arall o 62 o bobl ag anhwylderau pryder-ffobig, lleihaodd phenibut bryder a gwell deallusrwydd emosiynol. Roedd yn effeithiol mewn pobl a oedd yn cael trafferth gyda gorbryder a ffobia am 1 – 5 mlynedd. Efallai y bydd yr hwb mewn deallusrwydd emosiynol yn esbonio pam mae pobl â phryder cymdeithasol yn hunan-feddyginiaethu ag ef. Mae pobl â deallusrwydd emosiynol uwch yn well am drin perthnasoedd rhyngbersonol, rheoli a mynegi eu hemosiynau.
Mewn cwningod, roedd ffenibut yn lleihau ofn a phryder mewn ymateb i ysgogiadau emosiynol negyddol. Roedd yn eu helpu i ddianc o sefyllfaoedd llawn straen yn haws. Cafodd yr effaith gryfaf ar gwningod gweithredol, tra nad oedd yn effeithio llawer ar gwningod normal neu fwy goddefol. Mewn astudiaeth anifeiliaid arall, newidiodd phenibut donnau ymennydd i hybu cydamseru, a oedd yn gysylltiedig â llai o bryder. Fe wnaeth hefyd leihau gor-actifadu'r hippocampus a cortecs yr ymennydd i emosiynau negyddol, sy'n arbennig o bwysig ar gyfer yr ymateb ofn gorliwiedig mewn pryder. Fe wnaeth Phenibut leihau ymddygiad ymosodol a gwella sgiliau cymdeithasol anifeiliaid mewn amgylchiadau ofnus. Roedd yn lleihau ymddygiad ymosodol amddiffynnol a chystadleuol.
Unwaith eto, mae'r dystiolaeth yn addawol ond yn annigonol. Mae angen mwy o astudiaethau mewn bodau dynol i sefydlu'n sicr a yw ffenibut yn helpu gyda phryder.
3) Gwella syndrom blinder cronig
Fe wnaeth Phenibut leihau blinder 30 - 50 y cant yn y rhan fwyaf o achosion mewn treial clinigol o 53 o bobl â blinder cronig a llif gwaed ymennydd gwael. Fe wnaeth wella blinder meddwl a chymhelliant. Mewn gwirionedd, roedd llai o flinder meddwl yn gysylltiedig yn uniongyrchol â chynnydd mewn gweithrediad gwybyddol.
Mewn astudiaeth o 60 o blant â blinder emosiynol (neurasthenia) a phryder, fe wnaeth phenibut (500 mg/dydd) wella symptomau emosiynol mewn 67 y cant o'r achosion. Gweithiodd Phenibut yn well mewn plant a oedd hefyd yn profi blinder, gwendid, a phoen ochr yn ochr â symptomau emosiynol eraill gyda gwelliant o 87 y cant.
Fodd bynnag, ni ellir ystyried dau dreial bach yn ddigon o dystiolaeth i gefnogi'r defnydd o phenibut mewn blinder cronig. Dylid dilysu eu canlyniadau mewn astudiaethau mwy, mwy cadarn.
4) Lleddfu Insomnia
Defnyddir Phenibut i drin anhunedd yn Rwsia, ond mae'r astudiaethau sydd ar gael yn gyfyngedig. Gwellodd Phenibut gwsg mewn treialon clinigol o bobl sy'n dioddef o anhunedd o ganlyniad i anhwylderau amrywiol eraill.
Er enghraifft, mewn 12 o alcoholigion a oedd yn ymwrthod yn gynnar, cynyddodd ffenibut hyd cyfnodau cysgu allweddol dros 2 ddiwrnod. Fe wnaeth hefyd wella cwsg mewn pobl â gorbryder a chur pen.
Unwaith eto, daw'r dystiolaeth o ychydig o dreialon clinigol bach. Dylid dilysu eu canlyniadau rhagarweiniol mewn astudiaethau mwy sydd wedi'u cynllunio'n well.
5) Gwella Hwyliau a Ffocws
Nid yw Phenibut yn targedu'r system GABA yn unig, mae hefyd yn ysgogi derbynyddion dopamin hefyd.
Fel y gwyddoch efallai, dopamin yw’r prif lwybr sy’n gyfrifol am ymatebion pleser/gwobr yn yr ymennydd. Mae hefyd yn bennaf gyfrifol am sylw a ffurfio cof. Trwy gynyddu gweithgaredd dopamin, gall phenibut wella hwyliau ar yr un pryd a gwneud pobl yn fwy cymhellol i dalu sylw.
Mewn gwirionedd, mae rhywfaint o dystiolaeth ragarweiniol y gellid defnyddio ffenibut i helpu i drin plant ac oedolion ag ADHD.
Gall y weithred hon, ynghyd ag ymateb ymlacio GABA, roi defnyddwyr mewn cyflwr tawel o ffocws a llif.
Sut mae phenibut yn gweithio?
Phenibut & GABA
Mae Phenibut, fel analog GABA, sy'n golygu ei fod yn gallu pasio'r rhwystr gwaed-ymennydd, a'i rwymo i dderbynnydd GABA yr ymennydd, yn dawelydd sy'n targedu'r system nerfol ganolog ac mae ganddo effeithiau gorbryder a thawelydd.
Mae GABA, sy'n fyr am asid gama-Aminobutyrig, yn niwrodrosglwyddydd sy'n gysylltiedig â theimlad o dawelwch, ymlacio a llonyddwch - felly, nid yw'n syndod, os yw asid aminobutyrig ffenyl yn cynyddu GABA, mae'n helpu gyda phryder, a gellir ei ddefnyddio hyd yn oed i drin post. anhwylder straen trawmatig.
Mae system GABA yr ymennydd yn chwarae rhan hanfodol wrth reoli lefelau pryder a straen. Mae'n gweithredu fel y "breciau" ar system nerfol ganolog dynol. Mae'n cydbwyso'r llwybrau ysgogol, fel dopamin a norepinephrine. Felly, mae cynnal lefelau GABA cywir yn hanfodol ar gyfer hwyliau a gwybyddiaeth.
Efallai eich bod yn gofyn "pam na dim ond ychwanegu at GABA ei hun?"
Wel, yn troi allan yn syth GABA yn atodiad aneffeithiol ei ben ei hun.
Nid yw'n gallu croesi'r rhwystr gwaed-ymennydd felly ni all ymennydd dynol ei amsugno, mae'n cylchredeg yn ddiwerth yn y llif gwaed nes iddo gael ei ysgarthu.
Fodd bynnag, mae phenibut yn datrys hyn trwy gymryd y moleciwl GABA ac ychwanegu cylch ffenyl, sy'n caniatáu iddo groesi o'r gwaed i'r ymennydd a dechrau rhyngweithio â derbynyddion. Mewn dosau is, mae'n ymddangos bod phenibut yn actifadu'r derbynnydd GABA-B, ac mewn dosau uwch, bydd yn actifadu'r derbynyddion GABA-A hefyd.
Mae gan y derbynyddion hyn "rolau gwahanol a chyflenwol o ran cydbwyso a therfynu gweithgarwch parhaus". Mewn geiriau eraill, gallant dawelu ymennydd pobl pan fydd yn cynhyrfu gormod. Gall GABA rwystro'r signalau sy'n gysylltiedig â phryder rhag tanio, eich cadw rhag cael eich llethu gan straen, ac ati.
Phenibut&Tonnau'r Ymennydd
Ar ben hynny, gall mwy o weithgaredd GABA hefyd newid tonnau'r ymennydd. Gall ychwanegiad GABA gynyddu tonnau ymennydd alffa tra ar yr un pryd atal tonnau ymennydd beta. Mae tonnau alffa a beta yn signalau trydanol a gynhyrchir mewn gwahanol gyflyrau meddwl, ac maent ill dau yn bwysig ar gyfer ffocws, canolbwyntio, a chyffro cyffredinol. Fodd bynnag, mae rhai gwahaniaethau allweddol rhwng y ddau.
Tonnau beta yw'r tonnau cyflymaf y mae ymennydd pobl yn eu cynhyrchu, ac maent yn gysylltiedig â gweithredu bwriadol â ffocws. Mae tonnau beta yn bwysig oherwydd eu bod yn cynyddu canolbwyntio ac yn cadw pobl i gymryd rhan yn eu tasg, ond maent hefyd yn gysylltiedig â lefelau uwch o straen a phryder.
Gall gormod o donnau beta or-symbylu pobl a bod yn wrthgynhyrchiol mewn gwirionedd. Mae tonnau alffa, ar y llaw arall, yn arafach ac yn uwch mewn osgled na thonnau beta. Maent yn dynodi cyflwr mwy hamddenol, llai cynhyrfus. Dyma'r math o weithgaredd ymennydd y mae pobl yn ei weld yn gyffredinol wrth i rywun fyfyrio neu fynd am dro. Dyma'r math o don ymennydd a fydd yn helpu pobl i fynd "yn y parth".
Yn ôl un astudiaeth, dangosodd cyfranogwyr a ategodd GABA (y mecanwaith gweithredu yn phenibut) donnau ymennydd alffa sylweddol uwch, a thonnau ymennydd beta is na'r grŵp rheoli.
Phenibut& Dopamin
Ar yr un pryd â phenibut yn cynyddu gweithgaredd GABA, mae hefyd yn actifadu derbynyddion dopamin.
Gelwir dopamin hefyd yn "lwybr gwobrwyo", ac mae'n bennaf gyfrifol am y rhan fwyaf o'r pethau y mae bodau dynol yn eu cael yn bleserus.
Bwyd, rhyw, cariad, cyflawniad personol, mae'r holl bethau hyn yn rhyddhau dopamin, gan greu'r teimlad cynnes hwnnw o foddhad.
Heb lefelau dopamin cywir, mae'n anodd teimlo cymhelliant neu ganolbwyntio ar unrhyw beth. Wedi'r cyfan, pam gwneud unrhyw beth os nad oes taliad allan?
Mewn gwirionedd, gall lefelau dopamin isel achosi ADHD. Felly, pan fydd phenibut yn ysgogi derbynyddion dopamin dynol, gall gynyddu sylw, ffocws a chymhelliant pobl. Gall hefyd gynyddu'r galluoedd gwybyddol cyffredinol a ffurfio cof.
Mae Phenibut hefyd yn lleihau cyfansoddyn o'r enw beta-phenethylamine (PEA), sy'n gemegyn ysgogol sy'n gweithredu ar y systemau dopamin, serotonin, norepinephrine, a cholinergig. Mae'n hysbys bod PEA gormodol yn achosi'r teimlad gor-ysgogol, ymylol hwnnw a all achosi pryder.
Felly, rhwng y cynnydd mewn tonnau GABA/alffa, ysgogi dopamin, ac atal yr ymateb cynhyrfus, gallwn weld sut mae ffenibut yn cyflawni ei effeithiau nootropig hamddenol-ond-ffocws.
Sideeffeithiau
Er y gall phenibut fod yn gyffur gwrth-bryder pwerus iawn a nootropig, gall gael rhai sgîl-effeithiau difrifol os nad ydych chi'n gwybod sut i'w ddefnyddio'n iawn.
Diolch byth, ni fydd y rhan fwyaf o bobl yn profi unrhyw sgîl-effeithiau drwg os ydynt yn dilyn y protocol dos cywir, ond rydym yn dal i gynghori bod yn ofalus.
Dyma rai sgîl-effeithiau ffenibut posibl:
-Cysgadrwydd a syrthni
- Potensial cur pen
- Pwysedd gwaed is
-Iselder anadlol
-Curiad calon afreolaidd
Ni fydd y rhan fwyaf o unigolion yn profi sgîl-effeithiau hyn os ydynt yn cymryd y dos phenibut cywir, yn yfed digon o ddŵr, ac yn cael digon o orffwys.
O'u cymryd mewn dosau uwch, gall y sgîl-effeithiau fod yn fwy dwys. Gall rhai hyd yn oed fod yn beryglus. Mae hyn yn cynnwys nam echddygol, colli cydsymudiad, a theimlad "pen mawr".
Gall defnydd cronig o phenibut arwain at ddibyniaeth gorfforol, symptomau diddyfnu anghyfforddus, iselder ysbryd a blinder. Mae defnyddwyr trwm mewn perygl mawr o eosinoffilia (cynnydd yn nifer y celloedd gwaed gwyn sy'n ymladd clefydau, gan arwain at lid cronig) a chlefyd brasterog yr afu.
Os ydych chi eisiau gwybod mwy am bowdr phenibut neu brynu phebibut, mae croeso i chi gysylltu â ni.
E-bost:sales05@sonwu.com
Cyfeiriadau:
https://selfhacked.com/blog/phenibut/#:~:text=Phenibut y cant 20Effects y cant 201 y cant 20Cydwybodol y cant 20Gwella. y cant 20Phenibut y cant 20is y cant 20ystyried,3 y cant 20Cronig y cant 20 Blinder y cant 20Syndrom. y cant 20... y cant 20Mwy y cant 20 eitem... y cant 20
https://holisticnootropics.com/phenibut/#:~:text=Phenibut y cant 20works y cant 20 yn bennaf y cant 20 trwodd y cant 20 y cant 20GABA y cant 20 y cant y cant 2C y cant 20 ond, fel y cant 20 y cant 20 y cant E2 y cant 80 y cant 9Cbrakes y cant E2 y cant 80 y cant 9D y cant 20 y cant 20 y cant 20 y cant 20 y cant 20 y cant 20 y cant 20 nerfus 20 y cant.
https://nanotechproject.org/phenibut/